Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
Informacja Administratora

Na podstawie art. 13 ust. 1 i 2 Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych), Dz. U. UE. L. 2016.119.1 z dnia 4 maja 2016r., dalej RODO informuję:
1. dane Administratora i Inspektora Ochrony Danych znajdują się w linku „Ochrona danych osobowych”,
2. Pana/Pani dane osobowe w postaci adresu IP, są przetwarzane w celu udostępniania strony internetowej oraz wypełnienia obowiązków prawnych spoczywających na administratorze(art.6 ust.1 lit.c RODO),
3. dane osobowe mogą być przekazywane organom państwowym, organom ochrony prawnej (Policja, Prokuratura, Sąd) lub organom samorządu terytorialnego w związku z prowadzonym postępowaniem,
4. Pana/Pani dane osobowe nie będą przekazywane do państwa trzeciego ani do organizacji międzynarodowej,
5. Pana/Pani dane osobowe będą przetwarzane wyłącznie przez okres i w zakresie niezbędnym do realizacji celu przetwarzania,
6. przysługuje Panu/Pani prawo dostępu do treści swoich danych osobowych oraz ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania lub prawo do wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania,
7. ma Pan/Pani prawo wniesienia skargi do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych,
8. podanie przez Pana/Panią danych osobowych jest fakultatywne (dobrowolne) w celu udostępnienia strony internetowej,
9. Pana/Pani dane osobowe nie będą podlegały zautomatyzowanym procesom podejmowania decyzji przez Administratora, w tym profilowaniu.
zamknij
  1. Strona główna
  2. Warto wiedzieć
  3. Porady w pandemii
  1. Strona główna
  2. Warto wiedzieć
  3. Porady w pandemii

Porady w pandemii

 

Poniższe materiały zostały zebrane na czas pandemii, wiele z nich to jednak porady uniwersalne, dlatego zachęcamy do korzystania!

Darmowe aplikacje do ściągnięcia na telefon dbające o nasz relaks, spokój i zdrowy sen:

Przyjemne dźwięki do spania

Dźwięki deszczu - relaks i sen

Paced Breathing

Kilka wskazówek, jak rozmawiać z dziećmi o obecnej sytuacji:

Bajka o koronawirusie

Koronawirus - karty pracy dla dzieci

Koronawirus - przewodnik dla dzieci

Jak zadbać o siebie i dziecko w czasie przymusowej izolacji?

Zdrowy sen - wskazówki

Rodzic - równowaga psychiczna 1

Rodzic - równowaga psychiczna 2

Jak zadbać o komfort psychiczny swój i dziecka? - infografika

Jak zadbać w domu o czas dziecka i własny? cz.1

Jak zadbać w domu o czas dziecka i własny? cz.2

Jak zadbać w domu o czas dziecka i własny? cz.3

100 pomysłów na zabawę w domu

Poradnik wychowawczy w pigułce - podstawowe zasady

Nauka zdalna to nowy i trudny element życia dzieci i ich rodzin w trakcie trwania epidemii.

Zachęcamy do zapoznania się z poniższą ulotką!

Jak organizować naukę zdalną? - wskazówki dla rodziców